Miluješ zmrzlinu ale hľadáš jej zdravšiu verziu? Urob si svoju vlastnú domácu zmrzlinu bez cukru, bez lepku, bez laktózy iba 3 krokmi. Toto je recept na raw vegánsku banánovú zmrzlinu, ktorá je prijateľná i pre deti! Budú ju milovať! Ale vážne kto nemá rád zmrzlinu?
Suroviny
- 4x zmrznuté banány
- 1/2 čl škorice
Príprava
- Ošúp všetky banány a daj ich do mrazáku na minimálne 8 hodín.
- Po tom ako banány sú tvrdé, zmrznuté vytiahnite ich z mrazáka a nechajte odmraziť tak približne 20-30 minút.
- Nakrájajte banány na malinké kúsky dajte do mixéra a mixujte do vtedy dokedy vznikne krémová konzistencia.
Tipy
- Ak robíte väčšiu porciu, rozdeľte si suroviny na polovicu a mixujte tak. Lepšie Vám to rozmixuje.
- Ak chete čístú banánovú zmrzlinu len vynechajte škoricu.
Budem pridávať ďalšie recepty. Takže zostaň naladený a odoberaj! Sleduj moje sociálne stránky: facebook, instagram, twitter
Ak sa ti tento recept páčil daj lajk a zazdielaj s priateľom ktorí by si rád pochutil na takejto zmrzline!
banánová zmrzlina
Leave a comment!